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很喜欢一段话：“原来，最伤身的不是熬夜，而是另一种更为普遍的行为，'神静者寿，气清者康。'就是说，保持心神安静的人才能长寿股票交易系统平台，保持气息清明的人才能健康。 最伤身的不是熬夜，而是心神的耗损。一个人整日里患得患失，看似身在家中，心却在外面奔波。这种内耗，才是最伤身的。一个人可以暂时不睡觉，但心神一旦耗损，就很难恢复了。 在现代社会的快节奏生活中，我们常常听闻熬夜对身体的种种危害，于是努力地去调整作息，试图避免那暗夜中的健康杀手。 然而，我们却未曾深刻意识到，原来，最伤身的不是熬夜，而